Wunstorf – In Wunstorf fand ein Selbstverteidigungskurs für Frauen statt, der Selbstbewusstsein und Sicherheit stärkt und wichtige Techniken vermittelt.
Selbstverteidigungskurs in Wunstorf
In einer bemerkenswerten Kooperation zwischen dem HapKiDo College Wunstorf und dem Johanniter-Wohnheim für Geflüchtete fand kürzlich ein Selbstverteidigungskurs für Frauen statt, der nicht nur spannende Momente bot, sondern auch eine wichtige Botschaft über Selbstbewusstsein und Sicherheit vermittelte. Unter der professionellen Anleitung des engagierten Trainerteams des HapKiDo Colleges erhielten die Teilnehmer wertvolle Techniken, um sich in herausfordernden Situationen selbst verteidigen zu können.
Stärkung des Selbstbewusstseins
Der Kurs vermittelte den Frauen nicht nur praktische Fähigkeiten, sondern auch eine tiefere Bedeutung: Es ging darum, das Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken und zu erkennen, dass jede Frau das Recht und die Fähigkeit hat, sich zu wehren. Anthony Funk, einer der Trainer des HapKiDo Colleges, betonte, dass es nicht nur um Techniken gehe, sondern auch darum, die eigenen Grenzen zu kennen und sich im Notfall verteidigen zu können. Ein wichtiger Aspekt der Veranstaltung war die Prävention: Neben körperlichen Übungen wurde auch über Übergriffe gesprochen – wie man sie erkennt, sich davor schützt und im Ernstfall reagiert.
Positive Atmosphäre und Gemeinschaftsgefühl
Die Atmosphäre während des Kurses war von Freude und Engagement geprägt. Die Teilnehmer gaben ihr Bestes und stärkten nicht nur ihre physischen Fähigkeiten, sondern auch ihr Selbstvertrauen. Lachen und herzliche Ermutigung waren ebenso Teil des Kurses wie die anspruchsvollen Übungen. Lena Finch, Einrichtungsleiterin des Wohnheims, bezeichnete den Selbstverteidigungskurs als vollen Erfolg und als Beispiel dafür, wie Sport und Gemeinschaftsprojekte das Leben von Menschen positiv verändern können. Das HapKiDo College Wunstorf hat mit diesem Kurs nicht nur die körperliche, sondern auch die emotionale Stärke der Frauen gefördert und ein Stück mehr Sicherheit und Lebensfreude in ihr Leben gebracht.
